体調は万全に

こんにちは、講師の小宮です。

ここ数日とても寒さが厳しいですね。皆さんは体調管理を十分に出来ていますか？

この時期受験生にとってはもちろん、そうではない人も学年末テスト等を控えている大事な時期だと思います。

しかしながら厄介なことに冬は風邪を引きやすいです。何でも冬は空気が乾燥することによって、普段は空気中の水分が落としてくれる風邪の箘等が浮遊したままだからだそうです。

風邪を引いた状態では当然脳の活動も低下しますし、薬を飲めば眠気等も襲います。言うまでもなく、こんな状態ではテストで実力を発揮出来ません。

なので勉強することはもちろん大切ですが、その成果を十分に発揮するために体調管理もしっかり行いましょう。

講師の小言 [2011-01-25]