受験シーズン真っ只中ですが、今年はさいたまでも、積もるほどの雪が何日も降って大変ですね。首都圏は雪に弱いので、試験日に雪が降るとたどり着くのに苦労します。試験会場までの経路の候補を、2〜3つは調べておきましょう。
今回は平常心についてですが、入試などの緊張する場面で自分の力を発揮するには、普段と変わらない精神状態で臨めるかで決まると思います。ソチオリンピックが盛り上がっていますが、高梨沙羅さんは本当に残念でした。本調子ではなかったようですが、やはり相当プレッシャーを感じていたのでしょうか。「期待に応えなきゃ」という気持ちと、調子が上がらないことへの焦りが、微妙なズレを生んでしまったのかもしれません。
平常心で本番に臨む方法の一つに、ルーティーン(ルーチン)があります。イチロー選手は、ベンチから打席に入るまでの動きが毎打席いつも同じです。スポーツ好きなら知っている人もいると思いますが、見事なくらい変わりません。打席までの歩数まで同じはずです。
いつも同じリズムでいると、余計なことを考えることもなく、安定した状態でいられます。
だから、試験日だけ急にいつもより2時間とか早く起きようとすると、前の日から「起きれなかったらどうしよう」といろいろ考えてしまいます。緊張して眠れなくなってしまうかもしれません。徐々に早く起きるようにして、体と気持ちを慣らしておきましょう。
拝啓 陽春の候、保護者様におかれましてはますますご健勝の事とお慶び申し上げます。 既に前北浦和本校塾長高木からお知らせした通り、北浦和本校塾長に着任させていただきました。 4月10日より、すべての業務は矢嶋に移管されております。 これまでの経験を糧にして、今後も全てのご家庭に満足していただくため一意専心...
[2024-04-12]
4月営業日のお知らせ | |
実施期間 | 2024年04月01日 〜 2024年04月30日 |
対象学年 |
受験が終わり、いっときは寂しくなった自習室も、最近は利用する生徒が増えてきました。 小学生から高校生まで、幅広い生徒が集中して自習しています。 使い方も様々で、早目に来て自習した後に授業を受ける生徒、授業後に残って自習する生徒、授業以外の日に来る日を決めて来ている生徒など、それぞれの予定に合わせて活用しています。 学...
[2024-04-20]
私は大学卒業後、学習塾・予備校・高等学校での指導を経験し、長年教育現場で働いてきました。 そんな長い指導経験の中、私が一番と思う指導法は、ずばり1対1の個別指導です。ノーバスでは1対1へのこだわりを強く持ち、そして「愛情をもった指導」を何よりも大切にしています。それは私個人の考えと全く同じであり、ノーバスの塾長と...
[2024-04-12]
皆さんこんにちは。個別指導塾ノーバス北浦和本校の高木です。4月も気づいたら4日も過ぎてしまいましたが、今年から新生活を過ごす方々が多いと思います。進学した方、進級した方、おめでとうございます。ノーバス北浦和本校でも、3月には生徒が卒業していったり、講師の退職などがあり、皆それぞれ4月からの新生活が始まってるのかと思うと...
[2024-04-04]