お知らせ

こんにちは。ノーバス南浦和校です。

連日暑い日が続いています。
熱中症対策として、こまめに水分補給したり、
体調が良くない時は炎天下での長時間の活動は控えるなど、
自己管理するようにしてください。

さて、もうすぐ夏休みに入ります。
夏休みを迎えるにあたって、注意しなければいけないのが、
生活リズムを崩さないことです。
休みだからと言って夜更かししたり、昼まで寝ていたりということのないように、
生活リズムは普段学校のあるときと同じにすることを心がけましょう。

例えば部活動などがない日でも朝から起きるようにするために、
午前中は図書館などで勉強するなどして、
朝から起きる予定を作るといいでしょう。
家で勉強しても一緒と考えている方もいると思いますが、
自分の部屋だとテレビやスマホ、ゲーム、漫画などがそばにあると、
どうしても勉強に集中しにくいものです。
15時以降はノーバスの自習室も開いていますので、
家では勉強に集中できないという生徒さんは是非自習室を活用してください。

夏休みだからこそ自分を律することを強く意識するようにしましょう。

ノーバス南浦和校より、中学3年生対象の夏期講習会のお知らせです。

8/1（水）から8/27（月）までの間で、
13日間52コマの少人数クラス制の講習です。
志望校合格に向けて充実した夏休みを過ごすためにも、
是非ご参加ください。
塾生だけではなく、塾外生も受講可能です。

・4〜8名程の学力別少人数クラス制
・英語、数学、国語、理科、社会の5教科全て実施
・10：00〜15：10まで一日60分×4コマ
・費用：塾生56,160円、塾外生57,240円（税込）

詳しい内容につきましてはノーバス南浦和校に直接お問い合わせください。


ノーバス南浦和校
受付時間：15時〜21時（日曜除く）
TEL：048-866-7071

先週に引き続き今週6/30（土）も期末テスト対策勉強会を実施します。岸中、芝西中、小谷場中、蕨第二中の生徒はぜひ参加活用しましょう。

　　　【時間】　　15：30-22：00
　　　【講師】　　永井、石川、高嶋、栗原、近藤
　　　【参加費】　無料

なお塾外生も無料で参加できます、お気軽にお問合せください。

こんにちは、ノーバス南浦和校です。

世間ではサッカーW杯が盛り上がっておりますが、
サッカー観戦に熱中しすぎてついつい夜ふかししてしまう、
そんなことの無いようにしましょう。
中学校・高校共に期末テストはもうすぐです。
（早い中学校ではもう期末テストが終わった学校もありますが）
サッカー見てたら寝不足でテストがダメだったでは元も子もありません。

5月の中間テストでは、中1の塾生から話を聞くと、
「緊張して思ったより解けなかった」という声もありました。
中学一年生にとって初めての定期テストだったので、
その気持ちも分からなくもないですが、
テストに限らず何事も心身ともにベストコンディションで挑まなければ、
自分の持っている力は100％発揮できないです。

そのためにも以下の事を気を付けましょう。
・前日はしっかり睡眠を取る事
・緊張をほぐすために開始直前に深呼吸などして落ち着くこと
・テスト開始直後にまずテスト全体にざっと目を通して、
　解く順番や時間配分を把握すること

テストに向けて普段以上に勉強を頑張っていると思いますが、
あとは今持ってる力をいかに本番で出せるかが重要です。
ある意味寝不足はテストの最大の敵ともいえますので、
睡眠はしっかり取るようにしましょう。