目標

こんにちは、講師の小宮です。
突然ですが皆さんは普段勉強する時に目標を持って勉強していますか?
受験生は志望校合格を目標にしているという方がほとんどだと思いますがそれ以外の方はどうでしょう?
ただ宿題と言われたから、提出しなくちゃいけないからという方も多いのではないでしょうか?

人間は目標を設定すると、それを達成しようとして設定していない時と比べて力が発揮されるそうです。言い換えれば、終わりが見えない時より見えた時の方がやる気が出るということです。

ではどうやって目標を設定するかというと、これは高すぎても低すぎても意味がありません。高すぎればモチベーションが下がり逆にやる気が削がれますし、低すぎればすぐに目標達成出来てしまい目標を設定する意味がなくなってしまいます。

つまり自分に合った目標とは自分が少し努力をすれば達成出来るレベルということです。

因みにこの話は勉強以外にも言えます。

なので皆さんも今後は何かをする時に目標を設定してみてください。

講師の小言 [2010-11-13]