こんにちは。講師の小林です。
本日から2月に入るわけですが、皆さんいかがお過ごしですか?
最近寒さも一層厳しさを増し、空気も非常に乾燥してますね。こんな時こそ手洗いうがいを念入りに行って風邪やインフルエンザを予防しましょう。
さて、話は変わりまして今回は皆さんに耳寄りな情報をお伝えしたいと思います。
皆さんは勉強をしなければいけないのになかなかやる気が出ないといった経験をしたことはありませんか?
おそらく多くの人が経験あるのではないでしょうか。こんな時は「とりあえず五分間だけ勉強をしてみる」という方法を実践してみてください。
脳とは例えるならば大きな工場のようなもので、それを動かすには多大なエネルギーがかかります。そして、ちょっとやそっとのことではスイッチを入れようとしないのです。これが「やる気が出ない状態」らしいです。
しかし、脳は一度動かすと今度は停止するのにもコストがかかります。すると脳は「このまま動かしておいた方が効率的だ」と判断し、それまでやる気が出ない状態だったのが嘘のように勉強が捗ることがあります。この現象を作業興奮と呼ぶそうです。
この「作業興奮」を勉強に生かすのが「とりあえず五分間だけ勉強してみる」方法です。
仮に五分間勉強してもやる気が出ない時はだらだら勉強を続けずに気分転換をしてください。一番いけないのは「勉強しなくては」と焦ることです。
今後「勉強する気が起きない」という状態に陥った際は、ぜひこの方法を試してみてください。
それでは今回はこの辺で失礼します。
講師の小言 [2011-02-01]
拝啓 陽春の候、保護者様におかれましてはますますご健勝の事とお慶び申し上げます。 既に前北浦和本校塾長高木からお知らせした通り、北浦和本校塾長に着任させていただきました。 4月10日より、すべての業務は矢嶋に移管されております。 これまでの経験を糧にして、今後も全てのご家庭に満足していただくため一意専心...
[2024-04-12]
4月営業日のお知らせ | |
実施期間 | 2024年04月01日 〜 2024年04月30日 |
対象学年 |
受験が終わり、いっときは寂しくなった自習室も、最近は利用する生徒が増えてきました。 小学生から高校生まで、幅広い生徒が集中して自習しています。 使い方も様々で、早目に来て自習した後に授業を受ける生徒、授業後に残って自習する生徒、授業以外の日に来る日を決めて来ている生徒など、それぞれの予定に合わせて活用しています。 学...
[2024-04-20]
私は大学卒業後、学習塾・予備校・高等学校での指導を経験し、長年教育現場で働いてきました。 そんな長い指導経験の中、私が一番と思う指導法は、ずばり1対1の個別指導です。ノーバスでは1対1へのこだわりを強く持ち、そして「愛情をもった指導」を何よりも大切にしています。それは私個人の考えと全く同じであり、ノーバスの塾長と...
[2024-04-12]
皆さんこんにちは。個別指導塾ノーバス北浦和本校の高木です。4月も気づいたら4日も過ぎてしまいましたが、今年から新生活を過ごす方々が多いと思います。進学した方、進級した方、おめでとうございます。ノーバス北浦和本校でも、3月には生徒が卒業していったり、講師の退職などがあり、皆それぞれ4月からの新生活が始まってるのかと思うと...
[2024-04-04]