目標リストを作ろう！

こんにちは。講師の田口です。
梅雨明けが宣言されたにもかかわらず、台風でお天気の悪い今日この頃ですが
みなさん夏の暑さに負けず元気に過ごしてますか？

期末テストが返されて、後は夏休みを待つばかり！ですね。
学校の授業が停滞している今だからこそ、夏の計画をしっかり立ててみてはいかがでしょうか？

「夏休みはいつもボーっとしているうちに終ってしまう」

「やりたいと思ってても実行に移せない」

「今年の夏こそは変わりたい！！」

などなど、人それぞれ思うところがあると思います。
そういう人には是非「目標リスト」を作ることをお勧めします。

まず、思いつく限り、やりたいこと、やりとげたいことを箇条書きで書いてみましょう。

遊びや生活のことなら
・プールで５０メートル泳げるようになる
・部屋を片付ける

勉強面なら
・歴史の年号を１０個覚える
・漢字を１００個覚える
・計算問題を１００問解く
・志望校を決める

など、できれば達成したいなぁと思うことなら何でもいいと思います。
できるだけ具体的に、手の届くぐらいの目標を書きましょう。

そして、そのリストを共有する人（見せる人）を作ってください。
学校の先生、お母さん、お父さん、塾の先生など誰でもいいです。
一緒にリストを作るのもアリだと思います。

もし、達成できたらその人に自慢しましょう。
そしていっぱいほめてもらいましょう。

夏休みは一番長く、いろいろなことにチャレンジできる期間です。
「もっとこうしとけばよかったなぁ」
と、夏休み明けに後悔しないように有意義に過ごしましょう。

 [2011-07-19]