お知らせ

こんにちは。個別指導塾ノーバス新越谷校です。

今回は「勉強時間の目安」についてお話しします。

生徒や保護者の方からもよく「どのくらい勉強すればいいですか？」と質問をいただきます。

部活動や習い事、学校行事など、毎日忙しい高校生活の中で、限られた時間をどう使うかはとても大切なポイントです。

学年別の勉強時間の目安
高1平日　約1〜1.5時間
休日　約2〜3時間
内容　授業の復習と定期テスト対策を中心に行う

高2　
平日　約1.5〜2時間
休日　約3〜4時間
内容　苦手科目の克服と応用問題への慣れを意識

高3（受験生）
平日　約3〜5時間以上
休日　約6〜8時間以上
内容　・基礎総復習
　・全体を通しての演習　更に応用問題の演習
・模試・過去問演習を中心に受験対策を進める

もちろん、これはあくまで一つの目安です。

大切なのは「どれだけ集中して取り組めたか」という質の部分です。

同じ2時間でも、スマートフォンを見ながら過ごす2時間と、問題演習に集中した2時間では、得られる成果が大きく違ってきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

効率よく勉強時間を使う3つのポイント

1．すき間時間の活用

通学中や休み時間に単語帳を見たり、問題集を数問だけ解くなど、短い時間をうまく使うことで勉強量は確実に増えます。

「1日10分×6回」で、1時間分の勉強時間を確保できます。

2．夜は“まとめ”より“演習”に

夜は集中力が下がりやすいため、新しい内容を覚えるよりも、すでに学んだ内容を確認する時間にあてるのがおすすめです。

英単語の暗記チェックや、苦手問題のやり直しなどに使うと効率的です。

3．1日単位ではなく、1週間単位で計画する

「今日はできなかった…」と落ち込むより、「今週で10時間できればOK」といった形で、少し余裕を持ったスケジュールにすると続けやすくなります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

受験生は「時間×質」が鍵

受験生になると、勉強時間が一気に増えます。

しかし「長く勉強する＝成果が出る」ではありません。

集中力を維持できる時間を少しずつ延ばしたり、計画的に科目を回したりと、時間の“質”を上げる工夫が大切です。

1時間しっかり集中できれば、それだけで価値のある勉強になります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

まとめ

高1・高2は「基礎固め」を中心に、1〜2時間を目安に無理なく継続。

高3は「受験対策」中心に、1日3時間以上を意識して計画的に。

大切なのは「時間」よりも「中身」と「継続」。

勉強時間を上手に使って、少しずつステップアップしていきましょう。

ご相談や学習方法のご質問は、いつでもお気軽にどうぞ。

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大学受験に向けた英単語の覚え方

〜声出しと色分けで記憶に残る！〜

みなさん、こんにちは。

個別指導塾ノーバス新越谷校です。

大学受験の英語で一番の基礎となるのは「単語力」です。

ですが、英単語の暗記は多くの高校生がつまずくところ。

「覚えたはずなのに思い出せない…」という悩み、よくありますよね。

今回は、新越谷校でもおすすめしている“声出し＋色分け”での効率的な暗記法をご紹介します。

�@声に出して覚える「4ステップ学習法」

英単語は“声を出して覚える”のがいちばん効果的です。
1日100語、1週間で300〜400語のペースで進めていくことをお勧めします。

1.英語と日本語を両方声に出す

　例：「accomplish、達成する！」と声に出す。

　まずはリズムで記憶します。

2.英語を見て、日本語を声に出す

　文字情報を減らし、頭の中から意味を引き出す練習です。

3.英語を声に出して、日本語を見るだけ

　今度は反対に、日本語を見て英単語を発音。反射的に出るまで練習します。

4.テスト（赤シートなどで隠す）

　英単語を読んで日本語の意味を答えます。

　できなかった単語は再び�@に戻り、正解するまで繰り返しましょう。

この4ステップを1〜2ページずつ繰り返すと、短時間でも集中して覚えられます。

「できるまで繰り返す」ことがポイントです。

�A付箋の色で苦手を「見える化」

声出しと並行して、付箋の色を使って復習計画を立てましょう。

青付箋： 全然覚えていない単語

黄付箋： なんとなくわかる単語

緑付箋： 自信を持って答えられる単語

ノートや単語帳のページ端に貼っていくと、苦手の傾向がひと目で分かります。

緑が増えていくのを見るのはモチベーションにもなります。

�Bスキマ時間を味方にしよう

通学中や寝る前の10分でも、声を出して復習すると効果大。

アプリでの確認やカードを使うのも◎。

ただし、「見るだけ」ではなく、必ず声に出すのがポイントです。

�C続けるコツは「毎日のルーティン化」

英単語は“1日で100覚える”よりも、“毎日続ける”方が記憶に残ります。

同じ時間に、同じ流れで勉強するルーティンを作ると習慣化しやすいです。

まとめ

英単語は地道な努力の積み重ねですが、コツをつかめば誰でも伸ばせます。

声に出す・色で分ける・スキマ時間を使う——

この3つを意識するだけで、覚えた単語がしっかり頭に残ります。

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「もっと効率よく英語を勉強したい」「受験勉強の計画を立てたい」など、

お気軽にご相談ください。

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定期テストで差をつける！今からできる準備と勉強法

こんにちは。個別指導塾ノーバス新越谷校です。

中学生のみなさん、定期テストの準備は進んでいますか？

「まだ時間がある」と思っているうちに、あっという間にテスト期間になってしまうことも多いですよね。

今回は、テスト勉強をスムーズに進めるためのポイントをお伝えします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

�@ テスト2週間前からの「準備期間」を意識しよう

定期テスト対策の理想的なスタートは、テストの3週間前です。

まずはテスト範囲を確認し、学校のワークやプリントを「3回繰り返す」ことを目標に計画を立てましょう。

1回目は「解く」ことで範囲を確認し、

2回目で「間違えた問題だけを解き直し」、

3回目で「確実にできるか確認」します。

ワークを1回やっただけでは点数にはつながりにくいので、繰り返しがとても大切です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

�A ノートまとめよりも“問題演習”を重視！

テスト前は「ノートをきれいにまとめる」ことに時間を使ってしまいがちですが、得点アップに直結するのは実際に問題を解くことです。

「覚えたつもり」にならないよう、演習を通して“自分の弱点”を見つけることがポイントです。

間違えた問題にはチェックをつけ、テスト前日にはそのチェックだけを復習すると、効率よく仕上げられます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

�B 教科ごとの勉強ポイント

英語： 教科書本文の音読と暗唱が効果的です。

文法だけでなく、文の流れを声に出して覚えることで定着します。

数学： 公式を覚えたら、必ず「使って解く練習」を！

計算問題と文章題や応用問題に取り組みの時間は、バランスを大切に！

偏りがちは危険です。

国語： 学校のワークで

「本文を読む→設問を解く→解説で確認」の流れを繰り返します。

またいろいろな問題集で同じ単元を解くこともおすすめです。

記述なのか、選択肢で答える問題なのか、それとも字数制限のある抜き出しなのか。

また範囲分の漢字は必ず練習し、書けるようにしましょう。

理科・社会： 暗記に偏りがちな科目ですが、

「なぜそうなるのか」を意識して理解を深めましょう。

図や流れを整理すると覚えやすくなります。

落とし穴は「ノートを作成する」ことで満足してしまうことです。
まとめつつ、流れもみつつ、問題で覚えているかどうかの確認も大切です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

�C 自習室をうまく活用しよう

「家では集中できない」「質問したいけど一人ではできない」という生徒さんも多いです。

個別指導塾ノーバス新越谷校では、自習スペースを自由に利用できます。
先生が近くにいる環境で勉強できるので、分からない問題があればその場で質問できます。

特にテスト前は、毎日少しずつでも塾に来て勉強時間を確保するのがおすすめです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

�D 最後の仕上げは“見直しノート”で

テスト直前は、新しいことに手を出すよりも、これまでの復習を中心にしましょう。

間違えた問題や苦手な分野を1冊にまとめた「見直しノート」を作っておくと、前日や当日の朝にサッと確認できて便利です。

小さな積み重ねが、大きな自信につながります。

テストが近づくと焦りがちですが、計画的に少しずつ取り組むことで、結果は確実に変わります。

個別指導塾ノーバス新越谷校では、生徒一人ひとりに合わせたテスト対策を実施しています。

わからないことがあれば、いつでもご相談ください！

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部活と勉強の両立ってできる？高校生が時間を確保している工夫とは

こんにちは。個別指導塾ノーバス新越谷校です。

高校生になると、部活動が本格的になり、帰宅時間が遅くなることも多いですよね。

「疲れて机に向かう気力がない」「時間が足りない」と悩む生徒さんはたくさんいます。

それでもしっかり結果を出している生徒は、“ちょっとした工夫”で時間をつくっているんです。

�@ 通学時間をうまく使う

通学電車やバスの中は、意外と集中できる“ミニ勉強時間”です。

英単語や古文単語をアプリで確認したり、理科や社会の要点を暗記カードで見返したりするだけでも効果的。

1日20分でも、1週間で2時間分の勉強量になります。

「ながら学習」を習慣にすると、時間の使い方が変わります。

�A 放課後〜帰宅までの“すきま時間”を活用

部活が終わってから塾に来るまでの30分や、家に帰る前のちょっとした空き時間。

この時間を「休憩」に使うか「復習」に使うかで、1日の密度が違ってきます。

新越谷校では、部活帰りの生徒がそのまま塾に寄って、短時間の自習をするケースも多いです。

「疲れていても、塾に来ると勉強モードに切り替えられる」と話す生徒もいます。

�B 家では“時間よりも集中度”を重視

家に帰ると、スマホやテレビ、家族の話し声など、誘惑が多く集中しづらいことも。

そんなときは「30分だけ集中して終わったら休憩」と、短い時間を区切って勉強する方法がおすすめです。

大切なのは、「何時間やったか」よりも「どれだけ集中できたか」。

短時間でも、しっかり内容を理解できれば十分な成果につながります。

ここで注意事項としては、厳しいことを言いますが、「ちょっと携帯見てから勉強しよう」「ちょっとゲームしてから勉強しよう」はあまり効果はないような気がしています。

先に何かをするなら「勉強してから」の方が、当初の達成の少しでも勉強時間を取ろう！ができると思います。

�C 週末の時間を上手にコントロール

平日はどうしても時間が限られるため、週末の使い方が大きなカギになります。

「午前中は勉強、午後は部活・休憩」というように時間帯を決めておくと、だらだらせず効率的です。

テスト前には、塾の自習室を利用して“まとめ勉強”をする生徒も多いです。

�D 完璧を目指さず、できる範囲で続ける

「毎日3時間勉強しよう」と最初から完璧を目指すと、続かないことがほとんどです。

忙しいときは10分でもOK。大切なのは「やめないこと」です。

勉強を“特別なこと”ではなく、“日常の一部”にできると、自然と成績も安定してきます。

部活と勉強を両立している生徒は、時間の量ではなく「取り組むか」「とり組まないか」で勝敗が分かれるかと思います。

個別指導塾ノーバス新越谷校では、部活との両立を頑張る生徒を全力で応援しています。

「どんなスケジュールで勉強すればいいか分からない」という方は、ぜひ気軽にご相談ください。

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