塾ノーバス-大宮東口校

お知らせ【勉強法】

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成績に満足している生徒・保護者は見ないでください!

こんにちは。個別指導塾ノーバス大宮東口校です。

夏休みが本格化し、ご家庭では、保護者の方がお仕事などで外出されたいる日中の時間帯、お子さんがちゃんと勉強しているか気になるところでしょう。


特に受験生は自立してお勉強しなければいけませんが、2学期に向けて、成績を上げるにはどうしたらよいか、お話ししようと思います。


【成績が上がる方法】

中学生の成績を急に上げたいなら、

勉強時間を増やすことが一番の方法です。


勉強時間を増やす対策には、以下の3つがあります。

1:怠けないよう、親がつきっきりで勉強を見る

2:ゲーム、テレビ、スマートフォンを視界から消す

3:塾の近くに引っ越し移動時間を減らす

 

さらに、限られた時間を効率よく使いたいなら下記が必要です。

・毎日の勉強のスケジュールを立てる

・塾を掛け持ちする

 ただ、塾の掛け持ちは費用的にも現実的ではありません。


【どんな勉強をすると成績が伸びやすいか】

今苦手としている部分をなくすと、一番効率的に成績を伸ばすことができます。

これまでの試験結果を分析し、苦手としている分野を克服しましょう。


〜最短どれくらいの期間で成績が伸びるのか〜

勉強時間を増やしても、すぐに成績が上がるわけではありません。

2ヶ月ほどかけながら変化していきます。


最初はゆっくりと伸びていきますが、継続して勉強していくうちに、次第に学習の成長曲線が急上昇するケースが多いです。


【成績が伸びる子と伸びない子の違いは基礎学力

基礎学力がある程度ついている子供は、時間を増やして勉強することで成績が急上昇する可能性があります。

 

一方、定期テストの前だけ勉強してきた子は、勉強の習慣がなく基礎学力もついていないため、勉強時間を伸ばしても成績が上がりにくいです。

まずは基礎の復習を徹底的に行いましょう。問題演習はその次です。

基礎ができて初めて同じ土俵に立てます。


【成績が上がる時期は部活引退後が多い】

部活引退後に成績が上がりやすい理由は、部活に注いでいたエネルギーを勉強に向けられ、勉強時間も確保しやすくなるからです。


ですが、他の子も部活を引退後に勉強を頑張るため、成績を急上昇させるには人より倍以上努力をしなければなりません!


部活をやめてからも勉強時間が今までと同じなら、周囲が頑張っている分、成績は相対的に下がります。


コツコツ真面目に積み重ねる勉強を好む子が多い女子に比べ、男子はスイッチが入ると集中して勉強するので成績がグンと伸びるため、男子のほうが学力が伸びると思われがちです。

ですが、男子だからといって必ず急に成績が伸びるとは限りません。


これまでほとんど勉強してこなかった子は男女問わず伸びしろがあるため、集中して勉強すると急に成績が上がります。

 

けれども、すでに精一杯勉強してきた子は、男子であっても急上昇させることは難しいです。

では、どうすれば成績を上げられるのでしょうか。


【もし成績が落ちたら原因を探そう】

いつも通り勉強していたのに成績が急に落ちた場合は、テストの内容が難しかったり、出題傾向が変わったなど、自分に原因がないことが多いです。

自分に原因がない場合は、仕方がないと割り切るしかありません。


自分の学力や勉強量のせいで成績が急に下がった場合

基礎学力をアップさせたり、成績を上げるための勉強方法を身につけるのは時間がかかりますが、勉強量を増やすことはすぐにできます。


周囲の同級生より勉強量が少ないために成績が下がったと思うなら、時間を確保し勉強量を増やしましょう。


【塾に行っても成績が上がらない子】

塾のレベルが子供の学力に合わず授業についていけなかったり、塾に行くだけで疲れてしまい復習ができない負のスパイラルに陥っています。

集団塾では特にこの傾向が顕著です。

同じ成績帯の生徒同士でクラス分けがなされ、授業を受けることが目的となって通塾しているので、目標も勉強意欲も周りに左右されやすいのがデメリットです。

せっかく塾で学んだことが身につかず成績アップに繋がりません。


【短期間で成績を上げたいなら時間効率のよい学習が必須】

限られた期間で成績をアップさせたい子供には、時間効率よく学べる個別指導が適しています。

成績を伸ばすには、「勉強時間を伸ばすこと」「苦手な箇所を徹底的になくすこと」が必要です。


ですが、集団での授業は自分が克服したい部分に焦点をあてて教えてもらえません。

個別指導であれば、成績を伸ばすために必要なことに焦点を当てて学習することができます。


さらに、自分が足りていない基礎部分や、勉強の仕方についても指導してもらえるので、時間効率よく学習でき成績アップが目指せます。


まとめると

【成績を短期間で伸ばすための学習方法】

1:勉強時間を増やす
2:基礎学力をつける3:苦手な部分を克服する


成績を急に上げるためには、勉強量を増やし苦手としている分野をなくしていくのが一番です。

ですが、限られた時間の中で勉強量を大幅に増やすのは難しいので、効率よく学習しなければなりません。


個別指導塾ノーバスでは先生と生徒1対1の完全個別指導で、生徒さんの成績を上げることを最大の目標とし、講師一同指導にあたっております。 

進路指導においても、現状を分析し課題点を見つけ、生徒さん一人一人にあった具体的な改善策を伝授します! 

まずは、無料カウンセリング・無料体験授業にお越しください!!

下記URLよりご予約が可能です!

 http://www.nohvas-juku.com/contact/


定期テスト対策講習や、夏期講習、入塾前の無料体験授業も実施しておりますので、お気軽にお問い合わせください。 


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TEL:048-729-6515

Mail:omiyahigashi@nohvas-juku.com

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勉強法 [2022-08-06]

大谷 翔平はこうやった。 スター選手の目標の定め方とは

大谷 翔平はこうやった。 スター選手の目標の定め方とは画像

こんにちは、個別指導塾ノーバス大宮東口校です。


うちの子勉強になると持続力がなくて困ってます。

ゲームやYou Tubeは何時間でもやるのに勉強はやる気が続かない… 


その中でも特に多いのが「勉強のやる気が続かない」「勉強の持続力がなくて困ってます」といった相談です。


勉強に限らず何ごとも明確な目標がハッキリしていなければやる気を持続させるのは難しいかもしれません。

逆明確な目標があると大きな夢も叶うということを証明してくれたのがメジャーリーグで二刀流で活躍中のロサンゼルス・エンゼルスの大谷 翔平選手です。

今回は大谷翔平選手が夢を叶えるために実践してきたといわれている目標達成シート「マンダラチャート」について少しだけお話をしたいと思います。(オープンウインドウ64とも呼ばれています。)


これは大谷翔平選手が高校1年生の時に作成したといわれている目標達成シートです。

高校生の時にすでにこのような目標を立てていたことも驚きですが、これらを実際に実践し今でも結果を出し続けているのは本当にすごいことですよね。

ではマンダラチャートはどのように作るのかを見てみましょう。


マンダラチャートの作り方

@9×9の81マスを紙に書いていき、真ん中に「成し遂げたい目標」を1つだけ書きます。


A真ん中に書いた「成し遂げたい目標」の為に必要と思う「要素」をその周りに8つ書いていきます。その8つの「要素」を書いたらその外側にもう一度その「要素」を8つ書き足します。


B次に「成し遂げたい目標」に必要な8つの「要素」を達成するための「行動目標」を、外側に書き足した8つの「要素」の周りにそれぞれ同じく8つずつ書き込み、81マス全て埋まれば完成です。


では、これを勉強に当てはめた場合の例としてあげてみます。


@「成し遂げたい目標」・・・まず「○○高校合格」や「成績オール4にする」のような、自分が強く達成したいと思う目標を真ん中に1つだけ書き込みます。


A「要素」・・・「授業を大切にする」「家庭学習をする」「規則正しい生活を心がける」など8つだけ書き込みます。その8つの要素をそれぞれ外側にもう一度書いておきます。


B「行動目標」・・・「先生の話をよく聞く」「最低30分勉強する」「漢字(英単語)を1日10個覚える」「字を丁寧に書く」「〇時までに寝て〇時に起きる」「ゲーム(スマホ)は1時間まで」のように具体的な行動目標を8つの要素のまわりにそれぞれ8つずつ書いて完成です。


このように目標が明確になり具体的になると、自分が何をするべきなのか明確になるのでやる気が続きやすくなるはずです。

ただ、目標が明確になっても、もし正しい勉強のやり方がわかっていないとしたら、やみくもに勉強しても良い結果は出ません。結果が出ないとやる気はだんだん下がってしまいます。


個別指導塾ノーバスには

「お友達に誘われて集団塾に通ってみたが、成績が上がらない」

「前に通信教育してたけど教材がたまるばかりで辞めた」

「いつも最初はやる気になるけどなかなか続かない」

「計画だけは立派だけど、それで満足してしまい実行できない」


このように、勉強のやる気が続かないというお悩み相談が多数寄せられます。

そのほとんどが、正しい勉強のやり方がわかっていないことが大きいようです。


その証拠に…

「うちの子ゲームならほっといたら朝まですると思うわ」

「YouTube観だしたらずっと観るので困ってます」


自分の好きなことなら高い集中力で何時間も続けられるものです。


勉強のやり方がつかめるとやる気も成績も大幅にUP!!


遊びに何時間も集中できるお子さんは、勉強でも必ず集中できるはずです。


ご家庭からは

「1対1の指導なので、わかるまでとことん教えてくれるから子どもが安心して勉強してます

「問題ができた時に先生がすぐに褒めてくれるし細かいところまで見てくれてるのでやる気になってます

「担任制&1対1はうちの子だけを教えてくれるので勉強に集中しやすいみたいです」


とのお声をいただいてます。


「指導中はやる気が出るけど、指導がない日は勉強しない」
わからない問題には線を引き、次の指導の時に先生がわかるまで教えます。


もし今、勉強のやる気が続かない、勉強の持続力がない

このようなお悩みがあるという方にとってもいいお知らせがあります!


個別指導塾ノーバスでは先生と生徒1対1の完全個別指導で、生徒さんの成績を上げることを最大の目標とし、講師一同指導にあたっております。 

進路指導においても、現状を分析し課題点を見つけ、生徒さん一人一人にあった具体的な改善策を伝授します!


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また、夏期の入塾キャンペーンとして、現在入塾金が無料です!

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勉強法 [2022-06-03]

心理学者が解説する5つの「効率的な勉強方法」とは

こんにちは、塾長の小林です。
今回は、効果的な勉強法についてお話しします。

試験勉強や資格の取得など、学生にせよ社会人にせよ学習や勉強の機会は多くありますが、非効率的な勉強方法だと成果はあがらないものですね。

イーストロンドン大学で心理学を教えているポール・ペン氏が、効率的な勉強のやり方について以前、論じていました。


効果的な勉強法として5つ紹介されていましたので、解説していきます。


◆1:こまめに勉強する

ペン氏によると、一夜漬けで教科書の内容を頭にたたき込むような詰め込み学習より、勉強する時間を分散させてこまめに勉強をした方が効果的とのことです。この効果は、スペーシング効果と呼ばれています。


スペーシング効果の観点から言うと、例えば12時間勉強するにしても、12時間連続で勉強するより2時間の勉強を6回したほうがいいそうです。また、勉強と勉強の感覚が長いほど内容は定着しやすいものの、試験勉強など限られた期間で勉強しなければならないことも多いことから、ペン氏は「勉強の間隔を長くするより、勉強の回数を優先させるべきです。回数が多すぎるより、少なすぎる方が問題になりがちです」とアドバイスしました。


◆2:似た内容は交互に勉強するようにする

多くの場合、勉強する際は学習内容を科目やテーマごとのカテゴリに分けて、「あるカテゴリが終わったら次のカテゴリへ」と移っていきます。しかし、最近では似た内容を交互に勉強する「インターリービング」という勉強方法も効果的だということが分かってきているそうです。


例えば、ここで例に上げるテーマとしては不適切かもしれませんが、薬物心理学を学びたい人が「覚せい剤」「抑うつ剤」「幻覚剤」などの薬物について勉強したいとします。カテゴリごとに分ける従来の学習法の場合、まず「覚せい剤」を勉強してから次に「抑うつ剤」という具合に、薬物のカテゴリごとに勉強していきます。一方、ペン氏が勧めるインターリービングでは、まず「覚せい剤」「抑うつ剤」「幻覚剤」の定義を順番に調べて、次に「覚せい剤」「抑うつ剤」「幻覚剤」の作用機序を学んでいくというように、横断的な流れで勉強していきます。


ペン氏によると、カテゴリごとに分ける勉強法かインターリービングのどちらが効果的なのかは、学習の内容次第とのこと。例えば、似たテーマについて学ぶときのように、「違い」を探したいときにはインターリービングが向いています。

一方、カテゴリごとに分けていく勉強法は「類似性」を見つけるのに向いているため、最初から区別がはっきりしているものについて学ぶ際には効果的なのだそうです。


◆3:人の理解を再現するのではなく、自分なりの理解を身につける

ペン氏によると、人の記憶の原理は「再現」ではなく「再構築」にあるとのこと。そのため、ただ教材を読んで著者の理解を再現するだけでは、勉強内容が定着しません。一方、教材を読みながら疑問を持ち、それに自分の言葉で答えていくとその内容が効果的に身につくそうです。


具体的な方法としては、まず教材を読みながらできるだけ具体的な回答を必要とする疑問を作り、それに対する答えを教材の中から見つけて、自分の言葉で答えます。これを繰り返していき、最終的に教材を見なくても疑問に回答できるようになることを目指すのが、この学習法のポイントとのことです。


◆4:思い出す練習を勉強に取り入れる
これまでの研究により、単に情報をアウトプットするのではなく情報を思い出す、つまり記憶の中から検索する方が記憶が強化されることが分かっており、この効果は「テスト効果」と呼ばれています。

テスト効果について、ペン氏は「もしあなたがテストを宿敵として嫌っていたなら皮肉なことです。もしテスト効果を知っていれば、テストを学習ツールとして利用できたはずですから」とコメントしました。


テスト効果を勉強に組み込む際は、「学習・暗唱・復習」の3つのステップを使います。具体的には、まず短い文章を読んでから、それを思いだして暗唱し、それが合っていたかを見返すというもの。ここでのポイントは、一字一句間違わないように暗記することではなく、内容がしっかり理解できているかを確認できるまで繰り返すことです。また、暗唱するだけでなく文章として書けば、自分の理解を記したノートを作ることもできます。

◆5:マーカーを引くだけでなく、よく考える
蛍光ペンで大切な場所を強調する方法は、学生の間で広く用いられています。しかし、調査によるとマーカーを多く使う人ほど、マーカーを引くことによる恩恵が少ないとのこと。

これは、重要なポイントにマーカーを引く行為が問題なのではなく、なぜそこが重要なのかを考えていないことが問題だと、ペン氏は指摘しています。

そのため、ペン氏は「蛍光ペンを頭の中にデータを送ってくれる光学スキャナーのように使うのは結構なことですが、丹念に教科書を読むことに代えられるものではありません」と述べました。

また、ペン氏は末尾で「ジムに行くだけでなく、そこで汗をかかなければ意味がないように、勉強にも努力が必要です。幸いなことに、学生の成績と学習習慣に関する調査では、成績の高い生徒は必ずしも勉強に多くの時間を割いているわけではないことが示唆されています。つまり、人生をどれだけ勉強にささげるかではなく、どのように勉強するかの方が重要というわけです」と述べて、勉強時間より学習の質の方が大事だと強調しました。


個別指導塾ノーバスでは先生と生徒1対1の完全個別指導で、生徒さんの成績を上げることを最大の目標とし、講師一同指導にあたっております。 

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勉強法 [2022-05-28]

テスト返却後の目標の立て方で結果は変わる

テスト返却後の目標の立て方で結果は変わる画像 こんにちは、個別指導塾ノーバス大宮東口校です。

「あなたの(お子さんの)勉強面での目標はなんですか?」と聞かれてすぐに答えられますか?

目標は立てているけれど、いつもなかなか上手くいかない・・・という場合もあると思います。
もしかすると目標はまだ決まっていないから、今はやれるだけやろうと頑張っているかもしれません。

もちろん、勉強はたくさんやっておくに越したことはありません。
ですが、目標を立てることこそが実は多くの面で勉強の役に立ちます!

今回は目標の立て方や意義についてお話しします。
まだ勉強で目標が決まっていないお子さん、目標は立てるけど、いつもうまくいかないお子さんもぜひ参考にしてくださいね。

なぜ目標を立てるのか
まず、目標を立てるとどんないいことがあるのか、目標を立てるのと立てないのでは達成感やモチベーションが大きく変わってきます。長いマラソンでもゴール(=目標)がはっきりしていると頑張ろうと思えるのと同じで、ゴールが決まっていないと当然やる気を持続させることも、達成感を味わうこともできなくなってしまいます。

目標の立て方
目標を立てることが大事だとわかっていても、実際どのように立てたらいいかわからないということも多いのではないでしょうか。

まず、目標を立てるときに意識したいのが、目標には「結果」ではなく「行動」を入れることです。
例えば「○○高校に合格する」「テストで合計380点取る」という目標は「結果」の目標です。

そうではなく「過去問を2月までに3年分やる」や「1日に英単語を50個音読する」など「行動」を基準にして目標を立てるように意識しましょう。

目標は3段階に分けて立てる
目標には大きく分けて長期目標・中期目標・短期目標の3種類があります。3つに分けて目標を立てることによって、より具体的にイメージしやすく、達成にも近づきます。 

長期目標・・・長期目標は2〜3年先の目標を立てるといいです。中高生のお子さんのほどんどは場合は「受験」が当てはまるかもしれないですね。 

中期目標・・・中期目標はだいたい1年スパンで目標を立てます。学年が上がるタイミングで今年度の目標を立てるといいと思います。 

短期目標・・・一番大切な短期目標。短期目標は1日〜数か月と目安が大きく開きます。テスト勉強はもちろん、毎日の予習復習の計画もこれに含まれます。できるだけ具体的に、「行動」を基準にして考えるようにしましょう。

目標を立てるときに注意したいこと・大切なこと特に短期目標を立てるときに気を付けるといいのが、「達成できそう」と思える目標にすることです。短期目標は、いわば今現在自分がするべきことの指針になるものです。
あまりにも実現不可能な高い目標を設定には気をつけましょう。
モチベーションを下げてしまいかねません。

反対に、長期目標に関してはすぐに達成できてしまうようなものでは意味がありません。大きく設定しましょう。

目標を決めて、効率的に勉強をしよう!
目標を立てることは勉強に対してのやる気づくりには欠かせないことです。もしまだ目標を立てられていないという場合は、まずは長期目標から考えていくことによって、自分が今何をするべきか考えるきっかけになるといいですね。

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勉強法 [2022-05-24]

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