2014年6月のお知らせ

先日、鎌倉へ小旅行にいきました。

報国寺、浄妙寺、鶴岡八幡宮を巡り、参拝し御朱印をもらってきました。

それぞれとても素晴らしい本堂や景観でしたが、その中でも報国寺は格別でした。

報国寺は、竹の庭という竹林に囲まれたお寺です。

そもそも鎌倉は、前方に海を臨み、後方を山に囲まれた土地です。その攻めにくく守りやすいという特徴のために、源頼朝によって鎌倉幕府が開かれたということで有名ですね。

非常に自然豊かで、どの寺社でも素晴らしい景観が臨めるのですが、報国寺は特に荘厳な自然に囲まれたお寺でした。

竹林の中で心を落ち着けて自分を見つめ直すことで、また次の日から頑張ろうという気持ちになることができました。

みなさんも、勉強に疲れたときは散歩などをして、心を落ち着けてから机に向かってみてはいかがでしょうか。

講師の村田亜衣です。

新しい学年・学校で迎える初めての夏がすぐそこまで迫ってまいりました。ということは、初めての学期末考査が近づいているということでもあります。

学校によっては、この考査の成績如何では夏休みの補習や宿題増量といった対処をしてくることかと思われますので、いつも以上に気合をいれて勉強し、楽しい夏休みをむかえられるように励みましょう。

私共講師陣も、自習に来ていただければ喜んで質問対応させていただきますので、遠慮せずどんどんいらっしゃって下さい。
分からない箇所をそのままにしておくと、今回の学期末考査は乗り切れたとしても、新学期から授業についていけなくなってしまいます。
時間は待ってくれません。一日一日が次の自分へのステップアップです。一段飛ばしはできません。地道に着実に踏みしめて行きましょう。

こんにちは
講師の村田です。

６月になり梅雨入りし、毎日のように雨が降り続いてますね。
今年の梅雨は、雨が降る日や真夏日のように暑い日があり、
気温差がすごいですね。

最近生徒さんの中には、体調不良を訴える人が多い気がします。
このジメジメした気候とムシムシした気候との差にやられてしまっているのではないかと思います。
この季節だからこそ体調をしっかりと整えなければならないと思います。
もうすぐ期末テストが行なわれる学校も多いと思います。

体調を崩さないためにはどうしたらいいのでしょうか？
当たり前の事と思っているかもしれませんが「睡眠」「食事」がとても大事です！

しっかりと睡眠はとっていますか？
最近良く耳にするのは「１２時過ぎまでゲームして寝たの１時過ぎてた」とか「朝起きるのがたいへん」などです。睡眠時間は最低でも６時間程度とるようにしましょう。そうすることで一日のリズムが整い学校の授業にも真剣に取り組めるでしょう。
睡眠は一日の疲れをとる大事な時間でもあります。

しっかりと食事をとっていますか？
朝・昼・夜きちんと３食食べるようにしましょう。
朝食は特に大事になります。眠っていた脳を朝食をとることで活性化させる働きがあります。
３食しっかり食べることでエネルギーを得て、免疫を低下させずに風邪から身を守ることができます！

長々と書いてきましたが、生活リズムをしっかりと作ることでこの時期だけでなく１年中風邪から身を守っていくことができます！

早く梅雨明けするといいですね！

こんにちは！講師の入江です。
新学期が始まってから、早いものでもう６月となりました。昨日は全国各地で例年より早い真夏日となり、熱中症で病院に運ばれる人も多かったとニュース番組で聞きました。急激に暑くなったり、夜間はまだ肌寒かったりと、体調管理が大切な季節です。
また、新しい環境にも慣れてきた頃だと思います。ゴールデンウィークや中間テストも終わり、勉強に対して気は緩んでいませんか？もちろん休息も大切ですが、毎日少しでもいいので机に向かう習慣をつけるようにしましょう。「今はまだやらなくてもいいや」と思っているうちに、期末テストがやってきて、すぐに夏休みになってしまいますよ！
勉強に身が入らない人は、次に向けての目標を決めると良いと思います。例えば、「期末テストでは○位以内に入る！」「英検○級をとる！」「次の数学のテストでは○点をとる！」など、必ずしも大きな目標である必要はありません。自分ひとりで決められなければ、先生たちと一緒に考えてみるのもいいと思います。
今月も頑張りましょう！